Rzodkiewka - kalorie

Wartości odżywcze
Kalorie: 21.00 kcal
% GDA
Tłuszcze 0.20 g 0%
Tł. nasycone 0.05 g 0%
Tł. nienasycone 0.1
Cholesterol 0.00 mg 0%
Sód, Na 11.00 mg 1%
Węglowodany 4.40 g 2%
Błonnik 2.50 g 10%
Cukry 0.10 g 0%
Białko 1.00 g 2%
Wapń, Ca 29.00 mg 3%
W 100 rzodkiewka zawarte jest 21.00 kcal. Pochodzą one z następujących źródeł:
4 kalorii pochodzi z białka
17.6 kalorii pochodzi z węglowodanów
1.8 kalorii pochodzi z tłuszczy
Pokaż więcej wartości odżywczych

rzodkiewka - właściwości

zalety:
Wysoka zawartość błonikka
Brak cholesterolu
Duża zawartość witaminy C
Wady