Jajo kurze białko, gotowane - kalorie

Wartości odżywcze
Kalorie: 54.00 kcal
% GDA
Tłuszcze 0.00 g 0%
Tł. nasycone 0.00 g 0%
Tł. nienasycone 0
Cholesterol 0.00 mg 0%
Sód, Na 196.82 mg 10%
Węglowodany 0.64 g 0%
Błonnik 0.00 g 0%
Cukry 0%
Białko 10.98 g 22%
Wapń, Ca 6.12 mg 1%
W 100 jajo kurze białko, gotowane zawarte jest 54.00 kcal. Pochodzą one z następujących źródeł:
43.92 kalorii pochodzi z białka
2.56 kalorii pochodzi z węglowodanów
0 kalorii pochodzi z tłuszczy
Pokaż więcej wartości odżywczych

jajo kurze białko, gotowane - właściwości

zalety:
Brak cholesterolu
Duża zawartość Magnezu
Duża zawartość witaminy B2
Wady