Fasolka szparagowa, mrożona - kalorie

Wartości odżywcze
Kalorie: 31.00 kcal
% GDA
Tłuszcze 0.20 g 0%
Tł. nasycone 0.05 g 0%
Tł. nienasycone 0.1
Cholesterol 0.00 mg 0%
Sód, Na 5.00 mg 0%
Węglowodany 6.80 g 3%
Błonnik 3.50 g 15%
Cukry 0.50 g 1%
Białko 2.20 g 4%
Wapń, Ca 53.00 mg 5%
W 100 fasolka szparagowa, mrożona zawarte jest 31.00 kcal. Pochodzą one z następujących źródeł:
8.8 kalorii pochodzi z białka
27.2 kalorii pochodzi z węglowodanów
1.8 kalorii pochodzi z tłuszczy
Pokaż więcej wartości odżywczych

fasolka szparagowa, mrożona - właściwości

zalety:
Wysoka zawartość błonikka
Brak cholesterolu
Duża zawartość witaminy C
Wady